Gemütliche Kartoffel-Lauch-Suppe

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Genießen Sie mit dieser herzhaften Kartoffel-Lauch-Suppe ein Stück Gemütlichkeit in Ihrer Schüssel. Diese cremige und köstliche Suppe vereint die sanfte Süße von Lauch mit der herzhaften Textur von Kartoffeln und ist das perfekte Comfort Food für kalte Tage. Einfach zuzubereiten und ideal als Vorspeise oder Hauptgericht, bietet dieses Rezept nicht nur Geschmack, sondern auch eine Fülle an nahrhaften Zutaten. Erwärmen Sie Ihr Herz und Ihre Seele mit jeder Löffel und bringen Sie das Gefühl von Heimat in Ihre Küche.

Ekko

Erstellt von

Ekko

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-11T17:57:22.649Z

Diese Kartoffel-Lauch-Suppe ist nicht nur lecker, sondern bringt auch die Wärme und Gemütlichkeit in Ihr Zuhause. Perfekt für Familienessen oder eine gemütliche Mahlzeit allein.

Die besten Zutaten für Ihre Kartoffel-Lauch-Suppe

Die Wahl der richtigen Zutaten ist entscheidend, um den besten Geschmack aus Ihrer Kartoffel-Lauch-Suppe zu holen. Frischer Lauch verleiht der Suppe seine charakteristische Süße und eine zarte Textur. Achten Sie darauf, den Lauch vor der Zubereitung gründlich zu reinigen, um möglichen Schmutz zwischen den Schichten zu entfernen. Für die Kartoffeln eignen sich mehlige Sorten am besten, da sie beim Kochen eine samtige Konsistenz verleihen.

Zusätzlich zu den Grundzutaten können Sie Ihre Suppe noch aufpeppen, indem Sie etwas Sellerie oder Karotten hinzufügen. Diese Gemüse bringen nicht nur eine zusätzliche Geschmacksdimension, sondern auch eine hübsche Farbvielfalt in die Schüssel. Verschiedene Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch als Garnitur runden das Gericht perfekt ab und bringen frische Aromen in Ihr Essensangebot.

Cremigkeit der Suppe perfekt anpassen

Die Cremigkeit Ihrer Kartoffel-Lauch-Suppe kann ganz nach persönlichem Geschmack angepasst werden. Verwenden Sie weniger Sahne für eine leichtere Variante oder mehr, um eine ultra-cremige Textur zu erreichen, die besonders wohltuend ist. Eine gute Option ist auch, die Sahne durch hochwertige pflanzliche Alternativen zu ersetzen, wenn Sie eine vegane Suppe zubereiten möchten.

Um die Suppe noch gehaltvoller zu machen, können Sie auch etwas Frischkäse oder eine Joghurt-Alternative hinzufügen. Diese Zutaten sorgen für einen angenehm würzigen Geschmack, der wunderbar mit dem Kartoffel-Lauch-Basisaroma harmoniert. Experimentieren Sie mit den Zutaten und finden Sie die perfekte Balance für Ihre persönliche Lieblingssuppe!

Serviervorschläge und Beilagen

Die Kartoffel-Lauch-Suppe ist äußerst vielseitig und kann sowohl als Vorspeise als auch als Hauptgericht dienen. Servieren Sie sie mit einem frischen, knusprigen Baguette oder selbstgebackenem Brot, um die Schalen zu perfektionieren. Ein guter, herzhafter Laib kann eine wunderbare Ergänzung sein, um die cremige Suppe genüsslich auszuwischen.

Zusätzlich können Sie die Suppe mit gegrilltem Speck oder knusprigen Croûtons garnieren, um einen schmackhaften Kontrast zur cremigen Konsistenz zu bieten. Ein wenig geriebener Käse sorgt ebenfalls für einen zusätzlichen Geschmackskick und eine appetitliche Präsentation. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf, um Ihre eigene Variation dieser klassischen Suppe zu kreieren!

Zutaten

Für die Suppe

  • 500 g Kartoffeln
  • 200 g Lauch
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Butter
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter zum Garnieren

Diese Zutaten sorgen für einen vollmundigen Geschmack.

Zubereitung

Vorbereiten der Zutaten

Die Kartoffeln schälen und würfeln. Lauch gründlich waschen und in Ringe schneiden. Zwiebel fein hacken.

Gemüse anbraten

In einem großen Topf die Butter erhitzen und die Zwiebel darin glasig anbraten. Dann den Lauch hinzufügen und kurz mitdünsten.

Suppe kochen

Die Kartoffeln hinzufügen und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Alles zum Kochen bringen und ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.

Pürieren

Die Suppe mit einem Pürierstab glatt pürieren. Die Sahne einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

Die Suppe heiß servieren und mit frischen Kräutern garnieren.

Genießen Sie Ihre warme und cremige Kartoffel-Lauch-Suppe!

Nährstoffreiche Vorteile der Zutaten

Kartoffeln sind nicht nur eine schmackhafte Grundlage für viele Gerichte, sie bieten auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien, die Ihr Immunsystem stärken und die Verdauung unterstützen. Zudem sind sie eine gute Kohlenhydratquelle, die Ihnen die nötige Energie für den Tag liefert.

Lauch hingegen ist ein wenig unterschätztes Gemüse, das eine Fülle von Antioxidantien enthält. Diese helfen dabei, Entzündungen zu reduzieren und fördern die allgemeine Gesundheit. Lauch enthält auch wichtige Vitamine wie Vitamin K und C, die für den Körper unentbehrlich sind. Damit ist die Kombination von Kartoffeln und Lauch nicht nur lecker, sondern auch gesund!

Tipps zur Aufbewahrung

Wenn Sie einmal mehr Suppe zubereitet haben, als Sie an einem Abend essen können, keine Sorge! Kartoffel-Lauch-Suppe lässt sich hervorragend aufbewahren. Kühl und gut verschlossen im Kühlschrank hält sie sich bis zu drei Tage. Beim Aufbewahren sollten Sie beachten, dass die Suppe ihren cremigen Charakter verlieren kann, weshalb es ratsam ist, sie vor dem Verzehr erneut kurz zu erhitzen und gegebenenfalls etwas Flüssigkeit hinzuzufügen.

Für eine längere Lagerung können Sie die Suppe auch einfrieren. Lassen Sie die Suppe vollständig abkühlen, bevor Sie sie in geeigneten Behältern portionieren und einfrieren. So haben Sie jederzeit eine herzhafte, aufwärm-fertige Mahlzeit zur Hand. Denken Sie daran, die Suppe vor dem Verzehr im Kühlschrank über Nacht auftauen zu lassen und sie sanft zu erwärmen, um eine angenehme Konsistenz zu gewährleisten.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Suppe im Voraus zubereiten?

Ja, die Suppe lässt sich gut im Kühlschrank aufbewahren und kann am nächsten Tag aufgewärmt werden.

Gemütliche Kartoffel-Lauch-Suppe

Genießen Sie mit dieser herzhaften Kartoffel-Lauch-Suppe ein Stück Gemütlichkeit in Ihrer Schüssel. Diese cremige und köstliche Suppe vereint die sanfte Süße von Lauch mit der herzhaften Textur von Kartoffeln und ist das perfekte Comfort Food für kalte Tage. Einfach zuzubereiten und ideal als Vorspeise oder Hauptgericht, bietet dieses Rezept nicht nur Geschmack, sondern auch eine Fülle an nahrhaften Zutaten. Erwärmen Sie Ihr Herz und Ihre Seele mit jeder Löffel und bringen Sie das Gefühl von Heimat in Ihre Küche.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Ekko

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Suppe

  1. 500 g Kartoffeln
  2. 200 g Lauch
  3. 1 Zwiebel
  4. 2 EL Butter
  5. 1 Liter Gemüsebrühe
  6. 200 ml Sahne
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  8. Frische Kräuter zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Die Kartoffeln schälen und würfeln. Lauch gründlich waschen und in Ringe schneiden. Zwiebel fein hacken.

Schritt 02

In einem großen Topf die Butter erhitzen und die Zwiebel darin glasig anbraten. Dann den Lauch hinzufügen und kurz mitdünsten.

Schritt 03

Die Kartoffeln hinzufügen und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Alles zum Kochen bringen und ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.

Schritt 04

Die Suppe mit einem Pürierstab glatt pürieren. Die Sahne einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 05

Die Suppe heiß servieren und mit frischen Kräutern garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 350 kcal
  • Fett: 20 g
  • Kohlenhydrate: 40 g
  • Eiweiß: 5 g